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Autosuggestion: Unterschied zwischen den Versionen
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Ausgehend von der Annahme, dass Hypnose ([[Trance]]) eine normale, der Beeinflussbarkeit besonders zugängliche menschliche Erscheinung sei, hat E. Coué (1857-1926) diese Methode entwickelt. Autosuggestion setzt voraus, dass im Menschen Selbstheilungskräfte vorhanden sind. Diese müssen nur aktiviert werden, dann treten Heilung, Besserung des Wohlbefindens und Erfüllung von Wünschen ein. Die Aktivierung von menschlichen Kräften geschieht durch dauerndes Bewussterhalten suggestiver Inhalte, etwa durch ständiges Wiederholen formelhafter Wendungen: <blockquote>"Es geht mir von Tag zu Tag immer besser und besser." | Ausgehend von der Annahme, dass Hypnose ([[Trance]]) eine normale, der Beeinflussbarkeit besonders zugängliche menschliche Erscheinung sei, hat E. Coué (1857-1926) diese Methode entwickelt. Autosuggestion setzt voraus, dass im Menschen Selbstheilungskräfte vorhanden sind. Diese müssen nur aktiviert werden, dann treten Heilung, Besserung des Wohlbefindens und Erfüllung von Wünschen ein. Die Aktivierung von menschlichen Kräften geschieht durch dauerndes Bewussterhalten suggestiver Inhalte, etwa durch ständiges Wiederholen formelhafter Wendungen: <blockquote>"Es geht mir von Tag zu Tag immer besser und besser." | ||
"Ich bin vollkommen, und vollkommene Harmonie durchströmt meinen Körper."</blockquote>Vertreter des > | "Ich bin vollkommen, und vollkommene Harmonie durchströmt meinen Körper."</blockquote>Vertreter des [[Positiven Denken]]<nowiki/>s wie etwa J. Murphy verwenden besonders gern Bibelsprüche als "Formeln" (!) � oder Wendungen wie <blockquote>"Die geistige Heilkraft ist allgegenwärtig"; | ||
"Wunderbar sind die Werke der mir innewohnenden Weisheit" usw. </blockquote>Als äußere Haltung wird ein tranceartiger Zustand empfohlen, in dem das Unterbewusstsein besonders aufnahmebereit ist:<blockquote>"Versetzen Sie sich in eine Art Dämmerschlaf und wiederholen Sie dann in völliger innerer und äußerer Ruhe ein und denselben Gedanken."</blockquote>Die Wirksamkeit der autosuggestiven Methode auf psychosomatischem Gebiet ist unbestreitbar. Hier wird mit der Erkenntnis, dass der Mensch eine untrennbare Einheit von Leib, Seele und Geist ist, ernst gemacht. Viele körperliche Leiden lassen sich durch seelische Beeinflussung heilen. Ähnlich wirkt ja auch die Heilung durch Einbildung mittels des Plazeboeffekts (Scheinmedikament). Es ist aber falsch anzunehmen, dass alle Krankheiten auf diese Art heilbar sind. Es besteht die ernstzunehmende Gefahr, dass man sich einseitig auf die autosuggestive Selbstheilung verlässt und es dadurch versäumt, organischen Ursachen auf den Grund zu gehen bzw. anderweitige Hilfe in Anspruch zu nehmen. | "Wunderbar sind die Werke der mir innewohnenden Weisheit" usw. </blockquote>Als äußere Haltung wird ein tranceartiger Zustand empfohlen, in dem das Unterbewusstsein besonders aufnahmebereit ist:<blockquote>"Versetzen Sie sich in eine Art Dämmerschlaf und wiederholen Sie dann in völliger innerer und äußerer Ruhe ein und denselben Gedanken."</blockquote>Die Wirksamkeit der autosuggestiven Methode auf psychosomatischem Gebiet ist unbestreitbar. Hier wird mit der Erkenntnis, dass der Mensch eine untrennbare Einheit von Leib, Seele und Geist ist, ernst gemacht. Viele körperliche Leiden lassen sich durch seelische Beeinflussung heilen. Ähnlich wirkt ja auch die Heilung durch Einbildung mittels des Plazeboeffekts (Scheinmedikament). Es ist aber falsch anzunehmen, dass alle Krankheiten auf diese Art heilbar sind. Es besteht die ernstzunehmende Gefahr, dass man sich einseitig auf die autosuggestive Selbstheilung verlässt und es dadurch versäumt, organischen Ursachen auf den Grund zu gehen bzw. anderweitige Hilfe in Anspruch zu nehmen. | ||
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Zustände der [[Trance]] und [[Passivität]] bergen in sich immer die Gefahr, mit dunklen Mächten in Kontakt zu kommen, die in den aufnahmebereiten Menschen eindringen ([[Dämonen]]). Wir sollten stattdessen wachsam und nüchtern sein. | Zustände der [[Trance]] und [[Passivität]] bergen in sich immer die Gefahr, mit dunklen Mächten in Kontakt zu kommen, die in den aufnahmebereiten Menschen eindringen ([[Dämonen]]). Wir sollten stattdessen wachsam und nüchtern sein. | ||
Wie sieht im Unterschied zur Autosuggestion, die etwa Vertreter der | Wie sieht im Unterschied zur Autosuggestion, die etwa Vertreter der [[Esoterik]] und des [[Positiven Denken]]<nowiki/>s "Gebet" nennen, wirkliches, biblisches Gebet aus? Der biblische Beter erwartet nichts von sich und alles von Gott. Für ihn ist Gott nicht identisch mit der Macht seines Unterbewusstseins, sondern ein wirkliches, personales Gegenüber. Während die autosuggestiven "Gebete" Selbstgespräche sind, sagt der biblische Beter zu Gott "Du". | ||
Während der autosuggestive Beter Heil aus seinem Inneren erwartet, hofft der biblische Beter auf die gnädige Zuwendung Gottes von außen. Er hofft darauf, aber er hat sie nicht in der Hand. Gott ist frei, Gebet auch nicht zu erhören oder in einer anderen Weise als erwartet. Deshalb betet der Christ zu Gott:<blockquote>"Dein Wille geschehe" (Mt 6,10). </blockquote>Gott weiß über unser Bitten und Verstehen, was für uns und für den Nächsten gut ist. Er sieht weiter als wir. Er ist kein billiger Wunscherfüller, sondern der Herr der Welt, der uns lieb hat, aber auch straft, wenn wir ungehorsam sind. | Während der autosuggestive Beter Heil aus seinem Inneren erwartet, hofft der biblische Beter auf die gnädige Zuwendung Gottes von außen. Er hofft darauf, aber er hat sie nicht in der Hand. Gott ist frei, Gebet auch nicht zu erhören oder in einer anderen Weise als erwartet. Deshalb betet der Christ zu Gott:<blockquote>"Dein Wille geschehe" (Mt 6,10). </blockquote>Gott weiß über unser Bitten und Verstehen, was für uns und für den Nächsten gut ist. Er sieht weiter als wir. Er ist kein billiger Wunscherfüller, sondern der Herr der Welt, der uns lieb hat, aber auch straft, wenn wir ungehorsam sind. | ||
